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得意人生-瑪卡/杜松子油軟膠囊60粒/瓶 ●杜松子油
從現代人的營養學來看,松子含油脂約70%,大多為亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸的不飽和脂肪酸,
這些脂肪酸不能在人體內合成,必須從食物中攝取,杜松子油是高能量油,有很好的營養價值。
●瑪卡
數千年來,瑪卡一直被視為安地斯山神賜予的禮物,它能幫助人體滋補強身、精神旺盛,因此素有「秘魯人蔘」之美名。
瑪卡含醣類、蛋白質、脂質、膳食纖維、生物鹼、多量必需胺基酸、脂肪酸、單寧酸、維他命(A、B群、C、D、E)、
礦物質(鈣、銅、鐵、鎂、磷、鉀、鋅),並含有兩種特殊化合物:瑪卡胺(Macamides)及瑪卡烯(Macaenes),
研究學者相信,此兩種成分有助於抗疲勞、促進新陳代謝、抵抗壓力,由於MACA含有高單位營養素,對人體有滋補強身的功用。
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內容來自YAHOO新聞

DIY天然皂!胡桃油乳最親膚

【華人健康網圖文提供/采實文化】澳洲胡桃油具有一般植物油罕見的高比例棕櫚油酸(20%以上),更顯其珍貴與獨特。而且它是植物油中,最接近人體皮脂組成的油品之一,具有很好的吸收力與滲透性,油質黏度低且穩定,非常適合添加於芳療或是化妝品中當成基底油,乾燥季節時更適合直接調成按摩油塗抹於肌膚上。

DIY天然皂!胡桃油乳最親膚

棕櫚油酸是幫助皮膚再生的重要角色,因此被認為具有改善膚質、延緩老化等效果。做為手工皂能帶來濃郁堅果香氣以及溫和不刺激的洗感。在手工皂的應用上,建議添加的比例約在5% ∼ 100%,可搭配橄欖油一起使用,以提升橄欖油皂的硬度。

◎材料

油脂:未精緻澳洲胡桃油 350g。

鹼液:氫氧化鈉49g、母乳冰塊108g(2.2倍)。

精油:黑香草7g(約140滴)。

添加物:皂片適量。

其他:打皂時間約35分鐘、INS硬度 119、皂化價 0.139。

*如果覺得皂款硬度不夠時,可添加油品增加硬度,比例調整為:澳洲胡桃油60%、椰子油20%、棕櫚油20%。

DIY天然皂!胡桃油乳最親膚

◎作法

A/製冰:

(1)將108g的母乳製成冰塊備用;將油脂量好備用。

B/溶鹼:

(2)將冰塊放入不鏽鋼鍋中,再將氫氧化鈉分3 ∼ 4次倒入(每次約間隔30秒),同時需快速攪拌,讓氫氧化鈉完全溶解。

(3)用溫度計測量油脂與鹼液的溫度,二者皆在35℃以下,且溫差在10℃之內,即可混合。

C/打皂:

(4)將油脂緩緩倒入鹼液中,持續攪拌約30 ∼ 35分鐘,直到皂液呈現微微的濃稠狀,試著在皂液表面畫8,若可看見字體痕跡,代表濃稠度已達標準。

(5)加入精油攪拌300下。

DIY天然皂!胡桃油乳最親膚

D/入模

(6)將皂液入模,並將皂片直立放入點綴。

E/脫模

(7)入模後約24小時即可脫模,並以線刀切皂。

(8)切好以後放回保麗龍箱3 ∼ 7天,比較不會產生皂粉。

DIY天然皂!胡桃油乳最親膚

娜娜媽試洗報告

親膚性佳,能製造出有如乳霜般的綿密細緻泡沫。好沖洗,洗後不緊繃,能感覺為皮膚帶來柔潤。用於洗髮也同樣好沖洗,可以使用起泡袋幫助製造泡泡。洗感溫和、成皂偏硬,是值得推薦的單品油皂款。澳洲胡桃油trace速度很快,很容易產生皂粉,切皂後一定要放回保麗龍箱3 ∼ 7天,避免產生皂粉。

娜娜媽小叮嚀

吃堅果或核果會過敏的人,請先在手臂內側進行試洗,不會產生過敏反應再大面積使用。

皂友試洗分享

澳洲胡桃油皂洗起來和橄欖皂一樣會有牽絲的情況,遇水之後就會開始變得透明溶化,親水性佳,用於洗臉,肌膚能感受到保溼柔滑;用於洗髮,吹乾後相當輕盈,不過隔天頭髮超服貼,髮量少的人不建議使用。

本文出自采實文化《娜娜媽的天然皂研究室》

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/diy天然皂-胡桃油乳最親膚-000045433.html

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